Рецепты
Все рецептыПростой салат из помидоров черри с моцареллой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.38 | 5.52 |
| Белки, г | 11.25 | 45 |
| Жиры, г | 13.5 | 54 |
| Энергия, ккал | 183.84 | 735.36 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- базилик свежий: 200 грамм
- Масло оливковое: 1 миллилитр
- помидоры черри: 62.5 грамм
- специи: 1 грамм
- Сыр моцарелла: 62.5 грамм
- уксус бальзамический: 1 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Помидоры разрезать пополам, выложить в емкость с базиликом и сыром.
Шаг 2. Добавить специи, оливковое масло и бальзамический уксус, подержать под крышкой в прохладном месте для пропитывания.