Салат со сливами, брынзой и кедровыми орешками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	206.18	412.36
Белки, г	7.02	14.04
Жиры, г	107.04	214.08
Энергия, ккал	1797.5	3595

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Брынза: 35 грамм
• кедровые орехи: 15 грамм
• лимонный сок: 0.5 шт
• мангольд: 25 грамм
• Масло оливковое: 100 миллилитр
• Мёд: 250 грамм
• сливы: 1.5 грамм

Способ приготовления

---