Хлеб с творогом и отрубями по Дюкану

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.6	0.6
Белки, г	3.34	3.34
Жиры, г	1.8	1.8
Энергия, ккал	31.8	31.8

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• овсяные отруби: 40 грамм
• пшеничные отруби: 20 грамм
• разрыхлитель: 5 грамм
• Творог: 20 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---