Окунь на углях на решетке

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г	0	0
Белки, г	37	185
Жиры, г	2	10
Энергия, ккал	182	910

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• масло растительное: 400 миллилитр
• Окунь: 200 грамм
• паприка копченая: 200 грамм
• перец острый: 100 грамм
• перец черный молотый: 100 грамм
• Соль: 200 грамм

Способ приготовления

---