Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат с молодой капустой, огурцом, помидором и зеленью

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 9.66 38.64
Белки, г 3.01 12.04
Жиры, г 167.54 670.16
Энергия, ккал 1572.33 6289.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • капуста молодая: 75 грамм
  • лук зеленый: 2.5 грамм
  • Майонез: 250 грамм
  • Огурцы: 25 грамм
  • помидоры: 25 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Укроп: 2.5 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать капусту, огурец, помидор, зеленый лук и зелень.

Шаг 2. Добавить майонез и соль, тщательно перемешать.

Шаг 3. Добавить майонез и соль, тщательно перемешать. Салат готов приятного аппетита!