Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Жареные карасики в муке с луком

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • карась: 1 грамм
  • лук: 20 грамм
  • масло растительное: 10 миллилитр
  • мука: 20 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Взять почищенную и выпотрошенную рыбу, сделать надрезы поперек тела рыбы, посолить, обвалять в муке и жарить на сковороде по 5-8 минут с каждой стороны.

Шаг 2. Обжарить лук до золотистого цвета и посыпать им готовую рыбу. Приятного аппетита!