Рыбное суфле в силиконовых формочках для детей

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г	14.6	146
Белки, г	9.68	96.8
Жиры, г	10.83	108.3
Энергия, ккал	194.62	1946.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Батон: 1 грамм
• манная крупа: 100 грамм
• Молоко: 0.3 литр
• филе рыбы: 55 грамм
• яйца: 0.2 шт

Способ приготовления

---