Рецепты
Все рецептыГорячие бутерброды с курицей и сыром сулугуни в духовке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 20.54 | 205.4 |
| Белки, г | 4.93 | 49.3 |
| Жиры, г | 205.65 | 2056.5 |
| Энергия, ккал | 1970.8 | 19708 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 20 грамм
- курица вареная: 15 грамм
- Майонез: 300 грамм
- Масло сливочное: 5 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- сыр сулугуни: 10 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Намазать сливочное масло на ломтики батона и отправить в духовку на 3-4 мин.
Шаг 2. Мелко нашинковать отваренную заранее курицу, нарезать помидоры и сыр.
Шаг 3. Достать поджаренный хлеб из духовки, намазать майонез, выложить слоями курицу, помидоры и сыр, по желанию поперчить.
Шаг 4. Снова отправить в духовку на 10 минут. Бутерброды готовы, приятного аппетита!.