Салат из пекинской капусты, огурцов и консервированного тунца

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	34.1	34.1
Белки, г	30.01	30.01
Жиры, г	32.27	32.27
Энергия, ккал	465	465

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Горчица: 500 грамм
• капуста пекинская: 300 грамм
• Лимон: 0.5 шт
• лук зеленый: 5 грамм
• Огурцы: 120 грамм
• перец черный молотый: 10 грамм
• Соль: 10 грамм
• тунец в масле: 170 грамм

Способ приготовления

---