Рецепты
Все рецептыМакароны по-флотски со специями в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 70.59 | 141.18 |
| Белки, г | 11.01 | 22.02 |
| Жиры, г | 1.3 | 2.6 |
| Энергия, ккал | 344.41 | 688.82 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 1 грамм
- Макароны: 100 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- фарш: 250 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать репчатый лук кубиками, выложить в чашу мультиварки вместе с фаршем.
Шаг 2. Подлить немного растительного масла, выставить режим «Выпечка» на десять минут.
Шаг 3. Приготовить обжарку, крышку не закрывать.
Шаг 4. Выложить сверху сухие макароны.
Шаг 5. Перец и соль – по вкусу, влить кипяток, он должен закрыть продукты.
Шаг 6. Выставить режим «Плов».