Рецепты
Все рецептыВишневый пирог «Нежный» на кефире
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 33.93 | 203.58 |
| Белки, г | 0.5 | 3 |
| Жиры, г | 0.42 | 2.52 |
| Энергия, ккал | 141.83 | 850.98 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вишня: 33.333 грамм
- Кефир: 16.667 миллилитр
- маргарин: 16.667 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- мука: 41.667 грамм
- разрыхлитель: 500 грамм
- Сахар: 33.333 грамм
- сахар ванильный: 1.667 грамм
- яйца: 0.333 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Взбить цельные яйца с обычным и ванильным сахаром, добавить кусочки маргарина, влить кефир и растительное масло, взбить все вместе.
Шаг 2. Всыпать к кефирно-яичной массе просеянную муку, взбить до получения однородного теста, похожего на крем.
Шаг 3. Заполнить тестом подготовленную форму, разложить равномерным слоем ягоды вишни (отверстиями от черешков вверх, чтобы сок не вытек).
Шаг 4. Отправить вишневый пирог "Нежный" на кефире примерно на 45 минут в заранее прогретую до 190 градусов духовку.