Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Датские бутерброды Смерребрёд с сельдью карри

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г 93.96 939.6
Белки, г 20.77 207.7
Жиры, г 24 240
Энергия, ккал 576.42 5764.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Горчица: 50 грамм
  • каперсы: 100 грамм
  • Карри: 100 грамм
  • Куркума: 50 грамм
  • лук зеленый: 1 грамм
  • лук красный: 1 грамм
  • Майонез: 5 грамм
  • огурцы маринованные: 1 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • сельдь слабосоленая: 30 грамм
  • Сметана: 10 грамм
  • Соль: 50 грамм
  • яблоки кисло-сладкие: 0.05 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Мелко нарежьте огурцы, лук и каперсы. Сложите все ингредиенты (кроме сельди и яблока) в миску и перемешайте.

Шаг 2. Очистите и мелко нарежьте яблоко и сельдь. Добавьте их в миску ко всем ингредиентам. Перемешайте и оставьте настояться в холодильнике несколько часов.

Шаг 3. Подавайте с ржаным хлебом, намазанным маслом и посыпьте рубленным зелёным луком и листочками петрушки.