Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Острая фасоль с чесноком по-итальянски

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 6.13 36.78
Белки, г 1.9 11.4
Жиры, г 278.34 1670.04
Энергия, ккал 2519.77 15118.62

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Майонез: 166.667 грамм
  • Масло оливковое: 166.667 миллилитр
  • Соль: 1 грамм
  • специи итальянские: 1 грамм
  • фасоль стручковая: 83.333 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. На разогретую с маслом сковородку выкладываем фасоль. Перемешиваем, солим, добавляем специи. Закрываем крышкой на 15 минут и тушим на среднем огне.

Шаг 2. Перемешиваем фасоль (чтобы не пригорела). Тушим еще 10 мин (прим. в видео).

Шаг 3. Добавляем майонез и чеснок. Тушим 3-5 мин с открытой крышкой. И фасоль готова. Приятного аппетита!