Рецепты
Все рецептыОстрая фасоль с чесноком по-итальянски
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 6.13 | 36.78 |
| Белки, г | 1.9 | 11.4 |
| Жиры, г | 278.34 | 1670.04 |
| Энергия, ккал | 2519.77 | 15118.62 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Майонез: 166.667 грамм
- Масло оливковое: 166.667 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- специи итальянские: 1 грамм
- фасоль стручковая: 83.333 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. На разогретую с маслом сковородку выкладываем фасоль. Перемешиваем, солим, добавляем специи. Закрываем крышкой на 15 минут и тушим на среднем огне.
Шаг 2. Перемешиваем фасоль (чтобы не пригорела). Тушим еще 10 мин (прим. в видео).
Шаг 3. Добавляем майонез и чеснок. Тушим 3-5 мин с открытой крышкой. И фасоль готова. Приятного аппетита!