Рецепты
Все рецептыБлинчики на молоке с сыром и зеленью
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 403.02 | 2015.1 |
| Белки, г | 12.23 | 61.15 |
| Жиры, г | 14.69 | 73.45 |
| Энергия, ккал | 1792.83 | 8964.15 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 10 миллилитр
- Молоко: 0.08 литр
- мука: 40 грамм
- Сахар: 400 грамм
- Соль: 200 грамм
- Сыр твёрдый: 40 грамм
- Укроп: 1 грамм
- яйца куриные: 0.4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Смешиваем муку, молоко, яйца, масло, соль и сахар.
Шаг 2. Трем сыр.
Шаг 3. Добавляем к тесту.
Шаг 4. Кладем укроп.
Шаг 5. Перемешиваем.
Шаг 6. Выпекаем.
Шаг 7. Смазываем сливочным маслом.
Шаг 8. Скатываем роллы.