Рецепты
Все рецептыАрахисово-кокосовая паста со сливочным маслом
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 29.15 | 174.9 |
| Белки, г | 22.64 | 135.84 |
| Жиры, г | 49.37 | 296.22 |
| Энергия, ккал | 641.57 | 3849.42 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Арахис: 83.333 грамм
- Кокосовая стружка: 10 грамм
- масло растительное: 16.667 миллилитр
- Масло сливочное: 6.667 грамм
- Сахар: 13.333 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Орехи промыть и обсушить.
Шаг 2. Выложить на противень в ряд. Время жарки – десять минут, температура – 200 градусов.
Шаг 3. Остывший продукт измельчить в кухонном комбайне или в блендере.
Шаг 4. Растопить на водяной бане сливочное масло.
Шаг 5. Другой вариант – микроволновая печь.
Шаг 6. Добавить в ореховую массу вместе с сахарным песком, кокосовой стружкой, солью.
Шаг 7. Влить растительное масло, все еще раз перемешать.
Шаг 8. Готовый продукт выложить в банку и поместить в холод.