Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Арахисовая паста с медом без растительного масла

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г 5.65 56.5
Белки, г 7.89 78.9
Жиры, г 13.56 135.6
Энергия, ккал 173.39 1733.9

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Арахис: 30 грамм
  • Мёд: 1 грамм
  • Соль: 50 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Сырые орехи очистить, обжарить на сковороде.

Шаг 2. Продукт измельчить в блендере.

Шаг 3. Добавить соль и мед, перемешать.

Шаг 4. Пасту можно сделать сладкой или соленой.