Рецепты
Все рецептыШоколадно-арахисовая паста с морской солью
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 142.7 | 856.2 |
| Белки, г | 9.27 | 55.62 |
| Жиры, г | 15.07 | 90.42 |
| Энергия, ккал | 737.33 | 4423.98 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Арахис: 33.333 грамм
- Мёд: 166.667 грамм
- соль морская: 41.667 грамм
- шоколад: 3.333 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Арахис обжарить на сковороде, в духовке или в микроволновой печи. Время приготовления – десять минут.
Шаг 2. Шелуху убрать или оставить – по желанию.
Шаг 3. Взбить орехи в блендере в течение пяти минут.
Шаг 4. В пасту добавить соль и еще раз взбить.
Шаг 5. Шоколад растопить на водяной бане или натереть.
Шаг 6. Добавить натуральный мед или какао-порошок.
Шаг 7. Смесь довести до однородного состояния, разлить в баночки.