Рецепты
Все рецептыАрахисовая паста с медом по-домашнему
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 179.29 | 896.45 |
| Белки, г | 24.27 | 121.35 |
| Жиры, г | 40.68 | 203.4 |
| Энергия, ккал | 1168.3 | 5841.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Арахис: 90 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- Мёд: 200 грамм
- Соль: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Купить в магазине не обжаренный, очищенный арахис.
Шаг 2. Промыть. Обсушить на полотенце.
Шаг 3. Противень застелить пергаментом, выложить орехи.
Шаг 4. Прогреть духовой шкаф до 180 градусов, жарить арахис в течение десяти или пятнадцати минут. Продукт перемешивать.
Шаг 5. Готовый продукт остудить, пересыпать в блендер.
Шаг 6. Добавить соль, растительное масло, мед, взбить.
Шаг 7. В процессе приготовления делать паузы.
Шаг 8. Готовую пасту выложить в небольшие стеклянные емкости.