Диетический форшмак из сельди с творогом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	0	0
Белки, г	0	0
Жиры, г	0	0
Энергия, ккал	0	0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень петрушки: 7.5 грамм
• приправы: 1 грамм
• сметана 25%: 25 грамм
• Соль: 1 грамм
• творог 5%: 50 грамм
• филе сельди: 30 грамм

Способ приготовления

---