Форшмак с малосольными грибами и майонезом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	10.3	41.2
Белки, г	1.68	6.72
Жиры, г	0.97	3.88
Энергия, ккал	59.18	236.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грибы: 25 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• филе сельди: 50 грамм
• Хлеб ржаной: 25 грамм
• яйца: 0.75 шт

Способ приготовления

---