Форшмак по-фински из говядины и сельди

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г	4.07	32.56
Белки, г	11.41	91.28
Жиры, г	12.62	100.96
Энергия, ккал	179.75	1438

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Говяжий фарш: 62.5 грамм
• зелень: 3.75 грамм
• масло растительное: 250 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• сметана 25%: 10 грамм
• Соль: 1 грамм
• филе сельди: 12.5 грамм
• Хлеб ржаной: 10 грамм

Способ приготовления

---