Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Форшмак с вареной морковью и плавленым сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 2.41 14.46
Белки, г 0.5 3
Жиры, г 11.03 66.18
Энергия, ккал 110.4 662.4

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Масло сливочное: 13.333 грамм
  • Морковь: 33.333 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыр плавленый: 16.667 грамм
  • филе сельди: 33.333 грамм
  • яйца: 0.333 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить до готовности морковь и яйца.

Шаг 2. Пропустить через мясорубку вместе с сельдью.

Шаг 3. Мягкое сливочное масло перемешать с плавленым сыром и основной массой.

Шаг 4. Соль и перец – по вкусу.

Шаг 5. Кушанье взбить до получения пышной однородной массы.