Рецепты
Все рецептыТонкие блины на сыворотке без яиц от Юлии Высоцкой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7.49 | 29.96 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 29.93 | 119.72 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 7.5 миллилитр
- мука: 80 грамм
- Сахар: 7.5 грамм
- сода: 1.25 грамм
- Соль: 1.25 грамм
- сыворотка: 125 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сыворотку прогреть, смешать с мукой до однородного состояния.
Шаг 2. Ввести сахарный песок, масло, соль и соду.
Шаг 3. Перемешать, оставить на час.
Шаг 4. Выпечь блины с двух сторон.
Шаг 5. Готовить под крышкой.